co jeszcze

Anar dobrze gada ! Soga dostanie ! Jestem tego 100% pewien , że ważniejsza jest pewność w to co się robi niż różnica kilku gramow. Jakbys zmienił dawki i cały czas myślał że chyba za mało itd... to jeszcze byś spadł na tej kretce ;)

No właśnie ze spalaczem nie wiem ;) Trochę kosztują a na jakiejś wielkiej redukcji mi nie zależy... kreatynę właśnie biorę w cyklu masowym... więc myślę, że przerwa od niej sie przyda ;)z tym BCAA popatrzę co i jak;) Ktoś jeszcze ma jakieś propozycje?

Wybór padł na: Bcaa Xtra z Activlab (mix gluty i bcaa) i spalacz Dyma-Burn bez carbo tak jak pialiście a białko na razie zostaje to co mam bo trochę jeszcze mi zostało. Mam nadzieje że wszystko będzie OK

[...] się zrobienia tych zdjęc, ale jak zobaczyłam to sie przekonałam że nie jest najgorzej. najmniejsze słowa wparcia potrafią dodać otuchy wybrałam sobie ten trening, daje sobie jeszcze jakiś czas na wyjście z choroby i będę cały czas ulepszać i poszerzać wiedzę na temat żywienia trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) [...]

[...] swojego fatalnego odżywiania a jednak codzień to powtarzam... chyba nie wymaga to wizyty u specjalisty :PPPP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32b60b2e44dd4a13b07537ad3918aae4.png jeszcze dziwniejsze jest to, że zjadłam dzisiaj pieczywo, którego nie miałam w ustach od wspomnianego wcześniej marca... Zapomniałam też zapisać, że ok 13 jadłam także [...]

Z dziwnych rzeczy jeszcze jakie zauważyłem u siebie w porównaniu do innych, to dość szybkie dojrzewanie. Mutacje przeszedłem w 6kl podstw. Czułem się jak wujek... Za młodu często słabłem. Zawsze byłem nadzwyczajnie spokojny. Nigdy nie jadłem jakoś dużo czy coś, zawsze w sumie to samo co rówieśnicy. Badania podstawowe robiłem jakiś czas temu jak [...]

[...] do sprzedazy w Polsce, zakwalifikowany jako suplement A AAKG to dobry produkt, pod postacią Nitric Oxide Aminostara to nadal dobry produkt, a 2 NO za cenę jednego to jeszcze lepszy produkt. Idąc Twoim tokiem myślenia, który po części jest zgodny z moim to 375g AAKG w cenie katalogowej 136zł jest chyba lepszym rozwiazaniem niz 120g za [...]

[...] Tyle że merytorycznie nic nie wnoszą. Dział utworzono w celu informacyjno - promocyjnym i jako taki swoje zadanie spełnia. Żadna sztuka wyjechac z jakims "spam-sogarnio-postem" i patrzec, jak się nakręca. A tworzenie tematów do słodzenia mnie nie interesuje. Supelki i odżywki jem, trenuję - czego i Tobie życzę. Czy coś jeszcze?

Dobra, nabieram jasności co do glikogenu, ale jak będziesz miał czas to wytłumacz jeszcze jaśniej ;) Dzięki i podro :) Rufi

[...] powtarzać w nieskończonosć. swój wywód opieram na: - ukończeniu wydziału pedagogiki i psychologii na uniwersytecie, - własnych doświadczeniach w tym zakresie, - obserwacji koleżanki, która bardzo długo leczyła się farmakologicznie z depresji i agresji (skończyła w psychiatryku) jakbys coś chciał jeszcze dokładniej na ten temat to pisz na maila.

jeszcze raz ogrąco polecam dział odżywianie na sfd. zacznij ważyć to co jesz.

[...] nie chce. A z tym skanem nadgarstka tez nie takie proste gdy ja wbiłem do pani endo i bla bla nie ma sensu to sa drogie badania nie moze tak od reki na prosbe pacjenta wyslac na badania :/ i ot tyle gadania. Widać zarost na twarzy nei ma sensu itp. może w twoim przypadku Cię wyśle no ale bym na to nie liczył, jeszcze zależy jaki lekarz ;]

tzn szynka to bardzo chuda poledwica.. Czyli wiecej białka tłuszczy do posiłków i bedzie ok ? Mam jeszcze problem co jeść na kolacje wszedzie piszą że węgli należy unikać na noc a o twarogu moge zapomniec..

jakbys jeszcze napisał co to ma byc...

[...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-wielopoziomowe-s006-niskie-stojaki-s007-modlitewnik-a001.html do tej ławki można dokupić jeszcze prase do nog,wyciąg,i inne duperele. Te profile do rozpiętek są bardzo nie wygodne(przynajmniej dla mnie) o wiele lepiej robić rozpietki hantlami. A jeśli ci się ta [...]

Polecam RGC przewaznie wszystkie treningi prowadzi Roberto ,te dla pocz tez. Cennik to 80zl mies 2 treningi w tyg,120 zl wszystkie treningi czyli codziennie po 2.5 godz przez 5dni w tym po poltorej godziny zapasy i judo,a od wrzesnia mozna jeszcze wymiennie chodzic na thaya . Co do schematu , zobaczysz jak przyjdziesz

[...] cykl od mniejszych ciezarow, niz cwiczyles dotychczas, dodawaj co trening obciazenie, kiedy dojdziesz do upadku sprawdz maxa i znowu przerwa Jesli masz maly staz nie stosuj jeszcze zadnych typowych planow na poprawe sily w wyciskaniu lezac. Mozesz wyprobowac HST, o tym rodzaju treningu jest wiele artykulow w Alternatywnej Drodze. Jesli [...]

powtorze jeszcze raz: HST to jedna z metod treningu full body(FBW)! chlopak stanal z ciezarem,bo ma do dupy trening.,tzn.ma zbyt dlugie przerwy miedzy poszczegolnymi treningami danej partii(czyli stosuje ten durny nowoczesny podzial) i skupia swoja uwage na tych cwiczeniach,na ktorych nie powinien-to wszystko. im mniejszy poziom zaawansowania [...]

[...] się nie przekraczać 70-100 tabsów. Skoncentruj się na diecie zamiast czynić zbędne czary-mary z dawkami. Na 100% nie bierz 6 tabletek dziennie w pierwszym cyklu - to jest za dużo. A w ogóle póki jeszcze nie jesteś ostatecznie zdecydowany to pozbieraj trochę więcej kasy i zainwestuj w dekę albo superkę - to jest o wiele lepszy wybór na początek.

Wiec mowicie, ze Winstrol w tabletkach... a co do tego jeszcze bedzie potrzebne??? I mniej wiecej jaki bedzie koszt jednego cyklu ze wszystkimi dodatkami (mam na mysli oslonki itp.) Pozdrowka Nigdy się nie poddawaj!!!